セルフブランディング, チェコ事情, 日本語 Z世代, チェコ, プラハ, 同性婚, 家庭菜園, 日本人, 権利, 義務, 自給自足 15Aug Generation Z knows everything? “Do what or whatever you like.” Can you celebrate♪ “Proud of myself, then others”? #praguepride 自分を褒める 自分を大切にする これがとても大切!という意見が盛んな時代。 否定は全くしませんが、他人を褒める、敬う、大切にできることの方が大事だとずっと思って生きてきました。 read more
チェコ事情, 日本語 ストレス, 学生, 散歩, 権利, 比較研究, 発想の転換, 秋, 自由 16Oct 木漏れ日 日光浴に散歩とても簡単なことですが、精神を安定させる働きのあるセロトニンの分泌を助けてくれます。とはいえ、「〇〇だから〇〇をする」と理論的な考え方に基づいて行動してばかりでは、人は逆に疲れてしまうでしょう「あ、いい天気、外に出てみよう!」ぐらいが健康的だと感じます。 read more