Pryč z komfortní zóny nebo v ní zůstat?
![Namiko Sakamoto](https://www.sakamotonamiko.com/wp-content/uploads/2021/11/Osobni-zmena-768x1024.jpg)
Osobní změny jsou žádoucí?
Jak kdy a také V ČEM.
Mgr. Namiko Sakamoto
Vůbec víme, co je komfortní zóna?
V dnešní době se, v rámci osobního růstu, nevyhne výrazu komfortní zóna.
“Komfortní zóna je psychický stav, ve kterém připadají věci člověku dobře známé, cítí se v klidu, v pohodě a má kontrolu nad svým okolím (nebo tak situaci vnímá). Nepociťuje v něm úzkost nebo stres. V této zóně je možné dosáhnout stabilní úrovně výkonu” – Wikipedie